Süße Medizin
Gesund-Snacks aus den Tropen
Schmeckt köstlich und setzt Glückshormone frei: Tropenfrüchte wie Ananas, Mangos & Co. hellen die Stimmung auf.
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Süße Medizin aus den Tropen
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OrangenSchlankmacher. Sie helfen beim Entschlacken, stärken das Bindegewebe und senken zu hohen Blutdruck. Orangen lassen die innere Sonne strahlen, machen munter.
© Getty Images
AnanasFigur-Hit. Pushen den Stoffwechsel und sollen auch bei Rheuma helfen. Eisen und Magnesium sorgen für eine ausgeglichene Stimmungslage. Vitamin C und Zink beugen Stress vor.
© Getty Images
BananenEnergy-Kick. Sie enthalten mehr Kohlenhydrate als jede andere Frucht und liefern daher schnell Energie. Serotonin sorgt für Top-Stimmung; B-Vitamine stärken die Nerven.
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