90 Kilo abgenommen: Sitcom-Legende kaum wiederzuerkennen

Der 74-jährige Schauspieler John Goodman, bekannt aus der Sitcom "Roseanne", hat mit einer extremen Gewichtsveränderung für Aufsehen gesorgt. Ein zufälliges Treffen mit dem Kollegen, US-Schauspieler David DeLuise (54, u.a. bekannt von seiner Rolle des Jerry Russo in der erfolgreichen Disney-Channel-Serie "Die Zauberer vom Waverly Place" (Wizards of Waverly Place) im Supermarkt führte zu einem Selfie, das auf Instagram für Staunen sorgte.

Zu den Höchstzeiten seiner Karriere wog Goodman nach eigenen Angaben rund 181 Kilo.

Nach dem Verzicht auf Alkohol im Jahr 2007 und einer konsequenten Umstellung begann er seinen Weg zum Gewichtsverlust und schaffte es schließlich, rund 91 Kilo abzunehmen.

Bereits im Jahr 2010 hatte er rund 45 Kilo verloren, indem er Zucker von seinem Speiseplan strich und sechsmal in der Woche mit einem Trainer arbeitete. Auf eine mediterrane Ernährung und tägliche Bewegung setzte der "Big Lebowski"-Star, der seine vorherige Lebensweise als schwere Belastung und Zeitverschwendung beschrieb.

Bis vor drei Jahren hatte er insgesamt rund 91 Kilo abgenommen. Trotz zwischenzeitlicher Pausen beim Training durch die Corona-Pandemie konnte er seinen Abnehm-Erfolg halten.