Schnupfen und Co.
Wieder fit in drei Tagen
Haben die Erkältungsviren zugeschlagen, hilft nur eines: Auskurieren. Und das möglichst rasch. Wir haben den Drei-Tage-Plan für Sie.
Wie Sie die Erkältung loswerden. Wir verraten Ihnen das Anti-Schnupfen-Programm:
Kampf gegen Viren
Sie fühlen sich schon seit Tagen abgeschlagen.
Nun ist auch die Nase verstopft und der Kopf brummt. Zeit für eine Woche
Schnupfen-Therapie haben Sie im Advent-Stress nicht. Nehmen Sie sich
trotzdem Zeit, um den Viren den Kampf anzusagen. Wenn Sie nicht die Grippe,
sondern „nur“ eine Erkältung erwischt hat, können Sie in drei Tagen wieder
fit sein. Das Wochenend-Programm dazu finden Sie hier.
Der Wochenend-Plan
FREITAG
SAMSTAG
SONNTAG
100 Tipps gegen Kälte
1 / 100
Statt Glühwein oder Bier lieber zum alkoholfreien Früchtepunsch greifen.
© sxc.hu
3/4 Liter Wasser,
fünf Beutel Kräutertee,
eine Stange Zimtrinde,
vier Nelken,
Saft von zwei Orangen,
Saft einer halben Zitrone,
fünf cl Kirschsirup
, zwei Esslöffel Honig. Leicht erhitzen
© sxc.hu
Wer schnell friert, sollte keine Südfrüchte essen. Ananas kühlt den Organismus ab und sollte deshalb gemieden werden.
© sxc.hu
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